Vorträge

Resilienz

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum bestimmte Situationen im Beruf oder Alltag bei dem einen Stress auslösen, bei dem anderen aber nicht. Sie lernen einige Resilenzfaktoren kennen, die für gesunde Leistungsfähigkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag sorgen. Wir befassen uns mit der Frage, ob Kinder und Erwachsene solche Fähigkeiten trainieren könnten. Zum Schluss erzähle ich Ihnen noch, wie so ein Training aussehen könnte.

Aktuelles hierzu finden Sie unter Aktuelles - Kurse- Termine