Hier finden Sie Neuigkeiten oder Termine und Informationen zu verschiedenen interessanten Angeboten.

Sie erreichen mich im Urlaub nur in dringenden Notfällen unter meiner Mobilnummer 0173-3555857. Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht auf der Mailbox.

Sie können mich persönlich zur Terminvereinbarung, nur unter meiner Mobilnummer 01 73 -3 55 58 57, zu folgenden Zeiten (außerhalb meiner Urlaubszeiten s.o.) erreichen:

Dienstag     09:30 - 10:00 Uhr

Mittwoch     08:30 - 09:30 Uhr

Donnerstag 09:30 - 11:20 Uhr

Wann:  

Termine:

Wo:       Online Training

              Teilnahmelink wird nach der Anmeldung                            zugeschickt

Kosten: 15,00 € pro Termin

               120,00 € pro Kurs (8 Termine)

               (110,00 € pro Termin für Vereinsmitglieder)

Autogenes Training führt durch bestimmte Vorstellungen und Selbstsuggestionen zu Muskelentspannung und Harmonisierung vieler Körperfunktionen mit dem Ergebnis tiefer körperlichen Entspannung und innerer Ruhe.

Informationen erhalten Sie bei

Ulrike Syndikus

Mobil: 01 73 -3 55 58 57  

syndikus@psychotherapieundmehr.de   

www.psychotherapieundmehr.de 

Anmeldung zu den Angeboten über den Link:

Wann:  

Wo:              

Kosten: 15,00 € pro Termin

               120,00 € pro Kurs (8 Termine)

               (110,00 € pro Termin für Vereinsmitglieder)

Tiefe körperliche Entspannung erreichen Sie bei der Progressiven Muskelanspannung durch gezielte Anspannung und anschließende Entspannung bestimmter Muskelgruppen.

Wann wird noch bekannt gegeben


In diesem Vortrag erfahren Sie, warum bestimmte Situationen im Beruf oder Alltag bei dem einen Stress auslösen, bei dem anderen aber nicht. Sie lernen einige Resilenzfaktoren kennen, die für gesunde Leistungsfähigkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag sorgen. Wir befassen uns mit der Frage, ob Kinder und Erwachsene solche Fähigkeiten trainieren könnten. Zum Schluss erzähle ich Ihnen noch, wie so ein Training aussehen könnte.

Veranstalter:

Gesundheit und Lebenskunst e.V.

Hochheim am Main